Manfaat Minum Kopi Bagi Kesehatan Tubuh

Jadi setiap pagi kami melihat orang-orang meminum kaleng minuman energi besar-besaran ini di gym, dan kami tidak mengerti … mengapa menghabiskan berjam-jam untuk terlihat dan terasa luar biasa hanya untuk minum banyak sampah ?! Ingat otot dibuat di dapur jadi pastikan Anda memilih minuman energi pra latihan yang 100% alami dan memiliki efek positif pada tubuh Anda …

70% Diet + 30% Gym = 100% Beast!

Tidak ada minuman sebelum latihan yang lebih baik daripada kopi kafein bebas kafein yang diproduksi secara etis, bebas racun!

Bakar Lebih Banyak Kalori

Banyak penelitian telah membuktikan bahwa minum kopi sebelum berolahraga cenderung menghasilkan lebih banyak kalori yang dibakar dan kehilangan lemak yang lebih besar. Ketika kafein dikonsumsi mempercepat metabolisme dan membuat Anda membakar lebih banyak kalori. Selain itu, kafein dapat menghasilkan sel-sel lemak yang digunakan sebagai sumber energi daripada glikogen. Manfaat lain adalah kafein bertindak sebagai penekan rasa lapar yang berarti bahwa Anda mengonsumsi lebih sedikit sehingga membakar simpanan lemak.

Peningkatan Sirkulasi

Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa minum kopi meningkatkan laju aliran darah. Sirkulasi yang lebih baik menghasilkan lebih banyak oksigen ke otot Anda, dan sebagai hasilnya mengarah ke latihan yang lebih baik! Otot-otot Anda membutuhkan oksigen untuk memberi makan dan mendorong tenaga ekstra itu dengan beban yang lebih berat!jika minum kopi saja sudah memberikan banyak manfaat,lalu bagaimana jika kopi bercampur dengan manfaat herbal seperti yang terkandung pada Kopi Sehat Hpai.ini merupakan minuman kesehatan yang berbahan dasar kopi yang padukan dengan takaran herbal yang pas sehingga menjadikan minuman kopi HPAI memeberikan efek yang sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh.

Kurang Sakit dan meningkatkan daya tahan

Banyak penelitian telah dilakukan untuk membuktikan bahwa minum kopi sebelum latihan intensitas tinggi menghasilkan pengurangan rasa nyeri otot dan tingkat pengerahan tenaga. Singkatnya, minum kopi; mendorong lebih keras, bergerak lebih cepat dan latihan lebih lama. Sebuah laporan dalam Kedokteran Olahraga mengacu pada kafein sebagai “bantuan ergogenic yang kuat”.

Peningkatan Fokus dan Kinerja Mental

“Pikiran Anda akan berhenti 100 kali sebelum tubuh Anda melakukannya: rasakan sakitnya dan kerjakanlah”.

Seiring dengan meningkatkan tingkat energi Anda, kopi hitam yang baik akan meningkatkan fokus mental Anda. Anda mungkin pernah mendengar frasa di atas … minum kopi dan menempatkan diri di dalam mind set di mana Anda dapat mendorong melampaui penghalang rasa sakit, membuat latihan Anda lebih produktif dan mendapatkan keuntungan itu.

Kafein juga meningkatkan daya ingat, yang membuktikan dorongan signifikan untuk latihan Anda. Jika Anda perlu mengingat latihan, teknik, atau rutinitas tertentu.

Pencegahan Otot

Baca Juga : Kopi 7 Elemen Hpai

Sebuah penelitian dari Universitas Coventry telah membuktikan bahwa konsumsi kafein membantu mengimbangi peluruhan otot yang hilang yang mungkin terjadi secara alami dengan penuaan. Dalam kafein pendek dapat mempertahankan kebugaran secara keseluruhan dan mengurangi kemungkinan cedera otot terkait.

Penelitian lain mendukung temuan ini yang menunjukkan bahwa kopi memicu mekanisme di otak, melepaskan faktor pertumbuhan yang disebut Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF). BDNF mengekspresikan dirinya di otot Anda di mana ia mendukung neuromotor Anda – jika otot Anda adalah motor, maka neuromotor adalah kunci kontak.

Jadi sekarang Anda bertobat ?! Apakah Anda akan membuang minuman energi itu dan memasukkan minuman ke dalam ritual latihan pra Anda? Anda sekarang hanya perlu memilih kopi berkafein berkualitas tinggi, bersumber tinggi, tinggi yang rendah dalam cetakan racun.

Manfaat Luar Biasa Dari Protein Kedelai

Protein kedelai dan phytochemicals yang terkandung pada kacang kedelai mampu mengurangi penyakit jantung, osteoporosis dan risiko kanker. Ini menjadi manfaat yang sangat bagus dan menjadikan nya sebagai protein kelas atas. itu mungkin salah satu aspek terpenting dari diet vegetarian.

Karena vegetarian tidak mengkonsumsi daging. Tetapi itu tidak berarti hanya para vegetarian yang mengkonsumsi susu kedelai. Banyak orang menggunakan protein dan suplemen protein kedelai kedalam menu makan mereka.dan salah satu pilhan yang tepat adalah mengkonsumsi Melilea Susu Kedelai karna telah teruji dan terbukti memiliki manfaat alami dari kacang kedelai pilihan.selama lebih dari 15 tahun Melilea telah berpengalaman dalam mengolah kedelai menjadi sebuah minuman kesehatan yang baik.

Tapi mengapa itu bisa menjadi pengganti protein hewani yang sangat baik? Hal Itu karena kedelai memberikan kandungan asam amino lengkap. Protein kedelai mengandung semua asam amino yang sangat penting untuk nutrisi manusia. Mereka sangat penting karena tidak dapat disintesis oleh tubuh kita, tetapi harus diperoleh dari benar benar makanan yang kita makan.

Kedelai memiliki manfaat sebagai pengganti protein daging terbaik. karna terbukti dapat mengurangi kadar kolesterol. Kedelai mengurangi risiko penyakit jantung. Dan kedelai membantu meningkatkan nilai gizi makanan lain. Ini karena kandungan asam aminonya yang lengkap. selain itu juga mengandung sejumlah tambahan berbagai asam amino.

FDA menetapkan bahwa diet dengan 4 porsi kedelai per hari dapat menurunkan kolesterol LDL hingga 10%. Manfaat lain dari protein kedelai adalah mengurangi kolesterol LDL tanpa mempengaruhi kolesterol HDL. Studi menunjukkan bahwa protein kedelai mengurangi konsentrasi plasma kolesterol LDL tetapi tidak mempengaruhi kolesterol HDL. Selain manfaat yang sudah terkenal ini, protein kedelai juga mengurangi risiko penyakit lainnya seperti kanker prostat, kanker usus besar dan osteoporosis.

Jadi di mana kita bisa mendapatkan protein kedelai dalam makanan sehari-hari kita? Kebaikan itu bisa anda daptkan dari  sumber makanan seperti tahu, keju kedelai dan susu kedelai dll. Atau, Anda bisa mendapatkan suplemen kedelai. Suplemen ini dapat dibeli secara online ataupun toko toko kesehatan lain nya.

Baca Juga : Apple Orchard Melilea

Sumber protein terbaik juga bisa berasal dari produk unggas yang Anda makan setiap hari, kacang polong, kacang, ikan, dan telur. Protein juga meningkatkan nutrisi yang digunakan dalam industri pemasaran penurunan berat badan untuk mempromosikan pertumbuhan energi dan program penurunan berat badan. Kedelai memiliki nilai protein yang tinggi jadi biasa di manfaatkan sebagai campuran bahan produk kesehatan untuk menurunkan berat badan.

Meskipun benar bahwa ada banyak berbagai sumber protein selain dari kedelai,tapi yang perlu anda tahu adalah kedelai merupakan salah satu sumber protein yang paling terjangkau dan mudah didapatkan. Dianggap sebagai sumber protein lengkap, kedelai mengandung sembilan asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh setiap hari. kedelai menyediakan sumber protein yang bagus dari jenis kacang-kacangan.mengandung antioksidan alami terkonsentrasi yang meningkatkan tulang sehat, meminimalkan ketidaknyamanan yang dibawa oleh menopause dan isoflavon, senyawa nutrisi yang melawan sel kanker di tubuh manusia. Untuk alasan ini, banyak industri pemasaran medis dan perusahaan dengan produk produk penurunan berat badan sekarang mempromosikan penggunaan campuran kedelai menjadi salah satu bahan baku untuk produk mereka.